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8条秘诀 解决孩子发飙
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    孩子为何发飙?

  孩子语言表达能力不够,所以当他遇到挫折或不知如何表达自己的想法时,发脾气就成了最佳表达工具。常见的孩子发飙方式有:尖叫、哭闹、丢摔东西或是赖坐在地上……

  这些情况若发生在家里,家长比较方便处理,如果发生在公共场所,如餐厅、百货公司、公交车上,那可就不得了,除了要厚着脸皮面对旁人的侧目之外,如何快速平复孩子的情绪才是考验家长的最大难题。我要发飙 其实,孩子有时并不是真的在发脾气,愤怒或哭闹,只是因为家长不懂他的需求,导致他觉得不被尊重。

  家长应该去了解孩子发飙的原因,以避免下次再出现同样的情形,进而也能减少孩子发飙的机会。

  当孩子在公共场所闹情绪的时候,家长该怎么办呢?以下提供八大法宝,让您处变不惊——

  “治飙”八大法宝

  1.保持耐心。你必须避免自己情绪失控,否则事情会更糟。其实,只要在事发时运用适当的方法,孩子的坏情绪很快就会过去。比如你可以对正在生气的孩子说:“妈妈知道你很生气,但生气不能解决问题—告诉妈妈,你为什么生气?”虽然孩子年纪还小,可能听不太懂你的意思,也不一定会说出他生气的理由,但是面对如此情绪平和又有耐心的家长,他也许会有样学样,慢慢和缓自己的怒气。

  2.转移孩子的注意力。当你感觉到孩子开始浮躁不安时,先下手为强吧!用他有兴趣的事吸引他,让他暂时忘了原本的不高兴。例如,在餐厅里,他可能一直吵着要去玩,这时你可以和他玩个小游戏,告诉他:“我们用牙签来排图案好不好?看谁第一名!”转移他注意力的方法有很多种,但千万不要用贿赂的方式,如果给他食物或玩具,尝过甜头的他可是会变本加厉的。

  3.帮助孩子利用其他方式泄愤。当他准备发怒时,试着引导他唱他喜欢的歌,或是要他讲他喜欢的故事,或者拿出他最心爱的玩具。另外,涂鸦也是个发泄情绪的好方法,国外近来使用“艺术”来改变孩子的情绪,如听音乐、画画、演奏乐器等。

  4.让他自己平静。长辈的干预愈多,他的脾气可能愈强烈。孩子闹情绪,有时是带点试探性质的,家长表现得愈在乎,他可能愈是过分,所以,如果不会影响到其他人,就试试让他哭够了自己安静下来吧!

  5.鼓励他叙述。例如,当孩子吵着要买东西时,鼓励他说出:“妈妈不让我买小火车,我很不高兴!”让孩子学着了解自己的情绪与情绪发生的原因,进而尝试用其他方式解决问题。

  6.讲道理。告诉他这些行为会对别人造成什么困扰,教他学习尊重别人,并学会控制自己的情绪。

  7.适度的处罚。可以用适度的处罚,例如取消例行的散步或点心时间等等,但必须要让孩子明白处罚的原因。处罚过后,他心里一定不是滋味,别忘了给他一个温暖的拥抱,让他知道处罚归处罚,爸妈还是爱他的。

  8.使用隔离法。孩子变得不可理喻时,可以把他带到一个安静的地方,告诉他:“如果你觉得已经不生气了,就可以出来和我们一起玩。”很多家长都用过这个方法,但必须注意隔离处的安全性,而且不能让孩子产生恐惧感——例如黑暗的小房间或不熟悉处。

  当然,也不能是太有趣的地方,否则孩子连玩都来不及,不可能学到教训。最重要的一点是,您可得随时注意他,别因为忙别的事而把他忘了。 事情结束之后,记得要把它置诸脑后,别让它影响自己的心情。孩子的脾气就像不定时炸弹,随时可能爆发,别太在意,试着微笑面对吧!

 
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